慢跑「跑越快越久」越健康日? 醫曝逾2小時反傷肌肉、關節及心血管


CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 鍛鍊體能、減脂瘦身,跑步是不少人的首選運動項目,但跑得越快越久就越健康嗎?聯安預防醫學機構心臟血管內科主任施奕仲解答,…

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