近半台灣人「酒精不耐症」致癌風險高 啤酒一週喝逾508毫升就不ok

  •  2023-07-23

近半台灣人「酒精不耐症」致癌風險高 啤酒一週喝逾508毫升就不ok 3

CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導

愛「喝一杯」的民眾可要當心!因為世界衛生組織(WHO)不但認定酒精是第一類致癌物,更把「酒精使用障礙症」列為影響全球十大疾病之一。而專家更警告,台灣人的「酒精不耐症」比率全球最高,幾近一半,喝酒臉紅紅就是警訊,提醒以國人愛喝的啤酒為例,成年男性每週飲用不要超過508毫升、女性則要再減半。

衛福部為呼籲國人關注酒癮防治、認識酒精攝取標準量,特別與國衛院、精神醫學會、台灣成癮學會、台灣酒精不耐症衛教協會、台灣酒害防治協會、台北市立聯合醫院、馬偕醫院,推廣「聰明酒杯記得『量』,不喝更好最健康」酒精標準量觀念。

什麼是適量飲酒?衛福部心理健康司司長陳亮妤表示,即成年男性飲酒不超過2單位,女性不超過1單位,而1單位等於10公克的純酒精。以啤酒而言,建議男性飲用不超過508毫升,女性不超過254毫升。

另外,據此標準,含酒精的提神飲料,男性飲用不超過254毫升,女性不超過127毫升;飲用紅酒,則男性不超過212毫升,女性不超過106毫升;飲用米酒,男性不超過130毫升,女性不超過65毫升;飲用酒精度40%烈酒,男性不超過62毫升,女性不超過31毫升;飲用酒精度58%的高粱,男性不超過42毫升,女性不超過21毫升。

喝酒傷健康,根據國際癌症研究機構資料,酒精是第一類致癌物,與7種癌症有因果關係,包括:食道癌、肝癌、大腸癌、直腸癌和口咽癌、喉癌、乳腺癌等。

台灣酒精不耐症衛教協會理事長陳哲宏提醒,如果屬於喝酒就容易臉紅的人,可能就有酒精不耐症,這是一種基因變異,起源於數千年前中國南部,並擴散到東亞各國,日本、韓國各約有4成、3成民眾有此情況,而全球又以台灣人的酒精不耐症比例最高,高達49%。而因為無法代謝乙醛,喝酒的致癌風險又因此更高。

另一方面,台北市立聯合醫院松德院區院長黃名琪強調,民眾也可以透過「自我檢測」可及早發現自己有沒有酒癮,避免酒精危害健康,因為,大部分的人都誤認為酒癮自己控制得了,常忽略求助。而研究顯示,酒癮患者合併憂鬱症而產生自殺風險極高,酒駕事故更影響波及家庭幸福與社會安全,涉及心理及行為與社會治療,應從多元角度著手。

照片來源:示意照/翻攝自Pexels

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