未來10年腦中風、糖尿病機率多高？輸入「健檢數據」衛福部幫你算風險

未來10年腦中風、糖尿病機率多高？輸入「健檢數據」衛福部幫你算風險 7

CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導

台灣罹患慢性疾病的人口不少，根據衛福部2022年國人十大死因統計結果，與慢性疾病有關的死因就占了約六成。想要知道自己未來10年內罹患腦中風、糖尿病、高血壓等5種慢性疾病的機率有多高？現在只要簡單三個步驟！國健署推出「慢性疾病風險評估平台」，只要民眾輸入健檢數據，就能預測健康風險。

慢性疾病威脅大，國健署統計，2021年全台有193萬人接受成人預防保健服務，其中發現16%血糖異常、28%血脂異常、36%血壓異常，更有49%民眾腰圍過粗、37%已經是代謝症候群。

國健署慢性疾病防治組組長吳建遠表示，國健署發展的「慢性疾病風險評估平台」，提供35歲至70歲民眾自行輸入健檢報告數據，即可計算未來10年內罹患5種慢性疾病，包含：冠心病、腦中風、糖尿病、高血壓、心血管不良事件的風險。

此外，吳建遠強調，平台還會依據每個人的疾病風險程度與健康需求，提供相關的指引，例如：飲食少鹽、限酒、減重、戒菸、運動等。而要提醒民眾的是，平常不要輕忽健康檢查的「紅字」數值，因為這些與罹患慢性疾病有大大的相關。

使用「慢性疾病風險評估平台」只需3步驟：

步驟1：準備最近一次健檢報告 找出您的健檢報告（如：成人健康檢查或勞工健檢），或透過「健康存摺」查詢您最近一次成人預防保健結果。

步驟2：進入慢性疾病風險評估平台
Google搜尋關鍵字「慢性疾病風險評估」（網址：https://cdrc.hpa.gov.tw/），選擇欲評估之「疾病種類」，點擊「馬上分析」。

步驟3：輸入健檢數據
以女性冠心病風險為例，須輸入年齡、高密度膽固醇（mg/dl）、腰圍(cm)、收縮壓(mm/Hg)、總膽固醇(mg/dl)、三酸甘油酯(mg/dl)等6項，輸入完成後按下「計算」鍵，馬上可以獲得自己的（低、中、高）風險程度。

吳建遠說，健康檢查的數據，可不是看一看就丟在旁邊，如果發現報告中的血壓、血糖、血脂數值有異常，或者察覺自己有腰圍過粗或體重過重的問題，還是有機會可以在疾病前期的階段逆轉，找回健康的自我。目前全台灣已有超過1700家的全民健保代謝症候群防治診所，針對20至64歲的成人提供檢查服務，專業人員會根據民眾慢性疾病風險評估結果，提供個別化的衛教指導。

照片來源：示意照／翻攝自Pexels

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