【有影】自然亮白更有感 冷光美白短時間提升牙齒色階

  •  2026-04-15

【有影】自然亮白更有感 冷光美白短時間提升牙齒色階 3

CNEWS匯流新聞網記者李映萱、陳巧紜/台北報導

近年來,民眾對笑容與口腔美觀的重視度明顯提升,牙齒美白也逐漸成為日常保養的一環。在眾多療程中,以效果快速、便利性高著稱的冷光美白特別受到青睞。當代牙科醫療體系醫師沈湣浩分享,許多患者在療程後第一次照鏡子時,常會露出驚喜神情,親眼見到牙齒立即亮白一至兩個色階。

沈湣浩說明,冷光美白的原理是利用特定波長的藍光,啟動美白凝膠中的活性成分,使其分解牙齒內層與表層的色素分子。這些色素可能源自日常飲食、咖啡茶飲、吸菸以及長期的色素沉積,久而久之讓牙齒呈現暗黃或不均勻的顏色。透過約30至45分鐘的療程,即能讓齒色明顯亮白。與市面上的居家貼片或DIY美白產品相比,由牙科專業人員操作的冷光美白,能帶來更穩定、更均勻的效果,也避免因操作不當造成牙齦刺激或琺瑯質損傷。

在實際治療中,醫師會先評估患者的牙齒色階、口腔健康與敏感度,再決定光照時間與凝膠濃度,確保療程過程安全舒適。不少患者擔心美白會引發疼痛或酸軟,但沈湣浩指出,大多數人在專業監控下都能順利完成,若患者本身有牙周發炎或蛀牙問題,則會建議先改善基礎口腔狀況,再進行美白,以確保效果與安全性。他也提醒,專業美白並非單純追求「愈白愈好」,而是以健康的程度為前提,呈現自然亮白的狀態,使笑容看起來更有自信。

療程完成後的照護同樣關鍵。沈湣浩表示,美白後的48小時內是色素最容易重新附著的時期,建議避免咖啡、紅酒、濃茶、可樂與深色醬料等食物,同時保持良好刷牙習慣與使用牙線,讓亮白效果能維持半年到一年不等;若配合居家美白產品,也能延長維持時間。他分享,許多患者美白後不只覺得外表亮眼,更會因此變得願意展露笑容,呈現出來的自信反而比齒色改變更讓人印象深刻。

照片來源:CNEWS匯流新聞網資料照片

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