低溫探10度中風率急升 滑手機「文字疊影、手指按不準」全警訊!

  •  2024-11-30

低溫探10度中風率急升 滑手機「文字疊影、手指按不準」全警訊! 3

CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導

隨著冷空氣一波波,台灣氣溫驟降,正式有冬天的感覺了,天冷如何保暖?亞東醫院神經醫學部醫師徐仁佑提醒,冷風易導致血管收縮,進而引發血壓升高,增加血管相關疾病的風險,若在室外「頭頸」保暖是關鍵,室內也應留意溫差變化,別讓身體經歷劇烈溫差。

徐仁佑指出,研究顯示低溫與腦出血型中風具有高度相關性。此外,當氣溫低於攝氏20度時,心房顫動引發血栓所造成的栓塞性中風風險亦顯著升高;尤其寒流來襲時,氣溫低於攝氏10度,中風發生率更是急劇攀升。

徐仁佑建議,民眾外出時應注意全身保暖,不僅是毛衣、外套、手套和毛襪,頭部與頸部的防護同樣重要,帽子與圍巾不可缺少。另外,許多人往往會忽視室內保暖的重要性,例如從被窩起床、洗澡前後或進出浴室時,若未因應劇烈溫差採取保暖措施,同樣可能會增加心血管的負擔;寒流期間可使用暖氣或浴室防水暖氣機,以減少溫差帶來的潛在危害,維持身體健康。

保暖雖然重要,但醫師強調,從根本上保護血管健康更為重要。高血壓、高血脂、高血糖是造成心血管疾病的主要原因,而不良生活習慣如缺乏運動、高油飲食及經常飲用含糖飲料等,都是可能導致三高的關鍵因素。

徐仁佑建提醒,民眾應透過定期健康檢查與日常監測血壓、腰圍及體重,及早發現代謝症候群等高風險徵兆,從而降低慢性疾病的發展風險。且中風徵兆不可輕忽,應牢記「微笑、舉手、說你好」簡單口訣,一旦出現臉部不對稱、手臂無力下垂或說話不清晰的情況,應立即就醫。

徐仁佑說,同時,若有半邊肢體麻木、突然暈眩或步態不穩等症狀,也須高度警覺。尤其是經常使用手機或平板的族群,若發現螢幕文字出現疊影、手指無法準確按鍵盤等異常狀況,更應避免掉以輕心,切勿抱有「只是太累,睡一覺就好」的僥倖心理,以免延誤治療。

照片來源:示意照/翻攝自Pexels

《更多CNEWS匯流新聞網報導》

她減重停滯亂吃減肥藥想瘦10公斤 「又吐又瀉」全身抽搐倒地!

長照找財源!衛福部上午拋「長照保險」照護重症 下午又改口

【文章轉載請註明出處】