女性易怒要怪「它」 荷爾蒙影響!9成6女性曾因疼痛影響心情

  •  2024-10-05

女性易怒要怪「它」 荷爾蒙影響!9成6女性曾因疼痛影響心情 3

CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導

女性比較怕「痛」是真的!國外最新研究指出,受荷爾蒙波段影響,女性相對更容易感受到疼痛,且生理、心理的交互影響下,變得煩躁或易怒,甚至增加憂鬱症、焦慮症的風險,國內最新一份「疼痛認知行為調查」結果也顯示,面對疼痛,有高達9成8的女性寧願忍痛也不處理。藥師提醒,女性對疼痛的敏感度較高,更要注意疼痛容易引起負面情緒,不要長期置之不理。

10月11日是「台灣女孩日」,該項「疼痛認知行為調查」就發現,有高達9成6女性曾因疼痛影響心情,其中更以因為疼痛變得煩躁或易怒為大宗,其次則是容易感到力不從心;女性最常感受的疼痛類型前三名,分別是:頭痛、肌肉酸痛、經痛。

王明媛表示,國內外有多項文獻都指出,女性確實比男性更容易感受到疼痛,無論是生理和心理機制,甚至是社會文化不同都有所影響,像是荷爾蒙對女性在不同生理階段,如月經週期中的疼痛感知影響顯著,而神經系統的差異、或心理與社會文化因素的形塑也都會讓女性疼痛感知較為敏感。

同時,王明媛說,女性也因為荷爾蒙波動、基因和免疫系統的差異所致,更易罹患「慢性疼痛」。但面對疼痛,若長期置之不理,有可能使疼痛影響層面擴及身心,尤其女性對疼痛的敏感度較高,更要注意疼痛容易引起負面情緒,導致人際關係之間的衝突產生,讓自己陷入「疼痛影響情緒」的負向循環。

王明媛強調,忍痛並無法減輕疼痛狀況,若不想讓疼痛逐漸演變為慢性疼痛、影響身心健康,建議遇到疼痛問題的第一步要「先釐清疼痛原因」,並且掌握「黃金一小時」的止痛時間,主動尋找正確的方式舒緩疼痛。

王明媛說,若需要在空腹時服用,建議選擇含有溫和不傷胃成份的止痛藥,目前市售止痛藥經衛福部核准,按照仿單服用都是安全無虞,但若民眾對藥物有疑慮,也可以主動到社區藥局請教藥師建議,了解正確的疼痛管理用藥知識,要注意的是!如果疼痛持續未緩解,就應該尋求專業的醫療協助,以免延誤潛在的病痛。

照片來源:示意照/翻攝自Pexels

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