響應國際乳癌防治月 300乳癌病友組Breast Pink齊騎展粉紅女力

  •  2025-09-27

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CNEWS匯流新聞網記者李映萱/台北報導

為響應國際乳癌防治月並呼籲乳癌篩檢之必要性,台灣癌症基金會邀請300乳癌家庭組成「Breast Pink 2025 粉紅女力護乳自行車隊」,於今(27)日聚集馬場町紀念公園,以運動展現粉紅力量,彼此陪伴、勇敢向前。沿途欣賞台北河濱公園美景,更能舒緩乳癌病友身心,減緩病程帶來的壓力,有助維持生活品質。

乳癌是全球女性最常見的癌症。世界衛生組織/國際癌症研究機構(GLOBOCAN)統計,2022年女性乳癌新增約230萬例(每10萬人口46.8例)、死亡約67萬例(每10萬人口12.7例)。台灣2022年則新增17,366人、死亡2,834人,發生率92人、死亡率13.1人,均高於全球平均。

台北長庚紀念醫院醫師周旭桓指出,台灣乳癌連續20年居女性癌症首位。雖然比世界平均高,但先進國家如美國、澳洲、英國更高,因其篩檢率高,能提早發現並降低死亡率;反之,開發中國家篩檢率低,往往發現時已屬晚期,存活率偏低。

在台灣,若於0至1期即診斷,5年存活率可達近100%;若到第4期才確診,僅39.2%。國健署統計顯示,定期乳房X光攝影檢查可降低乳癌死亡率41%。今年起公費檢查年齡由45至69歲擴大為40至74歲,鼓勵更多女性定期篩檢,以降低風險。

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體育主播王人瑞得知妻子Ruby罹患乳癌後,以愛相伴,共同面對治療挑戰。他分享,乳癌治療常伴隨疲倦、白血球降低、疼痛、噁心等副作用,影響身心與療程。他體悟「愛不是退縮,而是陪伴」,特別安排小旅行與小約會,幫助Ruby轉移注意力、舒緩焦慮,並學會珍惜當下。他鼓勵癌友尋求專業心理諮商,並建立正向支持力量,成為治療的重要助力。

乳癌專科醫師、極限鐵人朱家慧也以運動家精神鼓勵病友勇敢檢查與治療。她表示,治療過程中難免疲憊、骨質疏鬆,規律運動可增強體力與肌力,減少副作用,並促進腦內啡分泌,降低焦慮與憂鬱。她指出,有運動習慣的病友復發率更低,可降低40%乳癌死亡率。每天規律運動30分鐘還能降低20%罹癌風險;若減重2至9公斤,可再降低10%至15%乳癌風險。

此次「粉紅女力護乳自行車隊」由台灣癌症基金會與長庚醫院向日葵關懷聯誼會合辦,期望透過騎車喚起全民乳癌防治意識。現場逾300位乳癌病友與家屬齊聚,不僅彼此陪伴邁向康復,也提醒大眾運動防癌的重要。適量規律運動不僅能抒壓與維持體態,更能減少治療副作用並降低復發機率。

台灣癌症基金會董事兼國策顧問簡文仁呼籲,乳癌其實可預防。只要落實「護乳5招」──蔬果彩虹579、規律運動、避免晚生育、定期篩檢、遠離菸檳,就能有效降低七成乳癌風險,守護自身健康。

照片來源:CNEWS匯流新聞網資料照片

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