肉肉男一走路「小腿就抽痛」 醫師一摸皮膚涼了!險要截肢

  •  2024-11-22

肉肉男一走路「小腿就抽痛」 醫師一摸皮膚涼了!險要截肢 7

CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導

一名35歲男性業務主管,日前不知道為什麼走路時,小腿越來越痛,有點像抽筋,休息一下就會緩解,擔心症狀而就醫,醫師一聽就不對勁,因為男子身高165公分、體重80公斤,本身有糖尿病,且健檢三高「滿滿紅字」數值難看,加上伸手一摸皮膚溫度明顯比較低,馬上建議進一步檢查,果然發現下肢動脈阻塞,若長期阻塞缺氧下去,最後恐需要截肢。

開業減重專科暨家醫科醫師楊智雯表示,該名男子是在做完健康檢查來問診,主訴有三高問題,血壓160、三酸甘油酯高達5、600mg/DL,超過正常值約4倍(正常值<150mg/dl),低密度膽固醇也高達190 mg/DL,糖化血色素8.5%(正常值應在4.0-5.6%),加上出現小腿抽痛的現象,立刻警覺不對勁。

楊智雯進一步摸了男子的足背動脈,發現脈搏很微弱,皮膚溫度也比較低,趕緊建議男子轉去心臟外科檢查,檢查結果真的發現下肢動脈阻塞,立刻安排手術置放血管內支架,解除截肢警報。

楊智雯說,男子患者就是典型心血管疾病的高危險群,這次阻塞塞在下肢動脈,及時處理得當,但若不好好控制,如果下次阻塞的地方是大腦,恐怕就中風了。除了接受藥物治療之外,她建議男子的日常飲食中可以加入菇類,也要加強有氧運動,果然三個月後回診體重降了10公斤,糖化血色素也從8.5%降到了6.0%。

楊智雯指出,其實台灣盛產的金針菇、杏鮑菇、鴻禧菇等菇類,健康益處很多,富含膳食纖維,膳食纖維能與膽汁酸結合,幫助降低膽固醇,也可以有效減少血糖的急劇波動,幫助平穩血糖,讓血管內皮得到保護,另外,像黑木耳這類菌類,算是有名的「血管清道夫」,含有天然抗血栓的成分,能抑制血小板過度聚集,讓血液順暢流動,減少血管塞車的狀況,達到預防中風和心肌梗塞的效果。

楊智雯提醒,民眾平常飲食應該避免高糖、高油、油炸食物,這些會讓血糖波動劇烈的食物要少碰,健康不是一天達成的,保持穩定血糖和健康的生活習慣,才能讓血管持久通暢。

照片來源:示意照/翻攝自Pexels

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