熱爆!7月全台逾800人送醫 一類人不出門也易「室內熱傷害」

  •  2026-08-03

熱爆!7月全台逾800人送醫 一類人不出門也易「室內熱傷害」 3

CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導

熱爆了!今年全球出現極端高溫,根據衛生福利部最新統計,今年7月,國內因「熱傷害」就診人次,短短一個月就有804人次,較去年一口氣增加近2成。國健署提醒,民眾就算沒出門,在家也要注意熱傷害,尤其年長者屬於高危險族群,在家也要注意保持涼爽、勤補水分,避免發生室內熱傷害。

根據衛福部「即時疫情監測及預警系統」通報急診就醫資料顯示,今年7月單一月份,因熱傷害就診人次總計804人次,較去年7月的683人次,增加近2成;而8月截至8月2日,也已35人次。

衛福部指出,統計的熱傷害包括:熱及光之影響:中暑、熱暈厥、熱痙攣、缺水性中熱衰竭、鹽份缺乏所致之中熱衰竭、中熱衰竭、暫時性熱疲勞、熱水腫、其他特定之熱影響、熱及光之影響;過熱:包括氣候過熱所致之意外事故、人為因素過熱所致之意外事故、過熱所致之意外事故。

國健署同時提醒,年長者由於汗腺功能較差,屬於體溫調節能力相對較差的族群,尤其若本身有慢性病或心血管疾病的年長者,更須特別注意,否則一旦無法及時攝取足夠水分,或因藥物影響水分與汗水調節,造成體內的熱能無法順利排除時,持續處於高溫環境,便容易產生熱傷害。

不想發生室內熱傷害,國健署強調,年長者及其家屬要牢記避免熱傷害3要訣:「涼、補、心」(保持涼爽、補充水分、隨時留心),以防範熱傷害的發生。

一、保持「涼」爽:選擇穿著寬鬆、透氣的淺色衣服,並適時開冷氣,冷氣溫度建議設定在26至27度,搭配電風扇達到室內降溫效果,同時關掉非必要的電器設備,以減少產熱;若不開冷氣,也應該保持室內通風涼爽,避免太陽直曬及悶熱的環境。

二、「補」充分水分:不可等到口渴才補充水分,養成隨時喝水的好習慣,若家中長輩不願意喝沒有味道的白開水,可以嘗試加一點檸檬片以增加風味,或是讓長輩每日飲食攝取3蔬2果,以補足水分的不足。如經醫囑須限制飲水量或鹽分者,應遵循醫師的建議。

三、隨時留「心」:留心天氣預報,並留意身體狀況,如體溫升高、皮膚乾熱變紅、心跳加速等症狀,請儘快離開高溫環境,休息並補充水分,設法降低體溫;必要時,應立即就醫尋求專業協助。

照片來源:示意照/翻攝自Pexels

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