沒接觸過敏原卻全身癢? 當心身體「缺它」害癢症如影隨形

  •  2023-09-29

沒接觸過敏原卻全身癢? 當心身體「缺它」害癢症如影隨形 3

CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導

皮膚癢、紅腫,一定是碰到過敏原了嗎?聯欣診所院長顏佐樺提醒,不少人認為皮膚癢、腸躁症、鼻塞等狀況與接觸過敏原有關,但其實也可能是身體營養素失衡導致,有可能是B群不足引起組織胺不耐,進一步造成無以名狀的癢症。

門診就有一名年近60歲的男子,過去幾個月來都有莫名的癢症,睡眠、工作因此備受影響,儘管已經看過不少皮膚科醫師,也刻意避開自己的過敏原,卻始終感覺身體癢癢的,唯有吃抗組織胺的藥物才有效,但是藥效退了,癢症馬上又回來,始終無法根除。

顏佐樺說,檢查後發現,該名男子的甲基丙二酸過高,顯示其營養素B12不足,且葉酸(維生素B9)也偏低,因此判斷應該是因為B群不足影響甲基化代謝,進而導致組織胺代謝受影響,造成組織胺不耐,癢症才如影隨形。

組織胺是一種身體的保護機制與神經傳導物質,除了參與免疫反應,且會調節腸道功能,但若組織胺過高,則可能會導致過敏、腸躁症、腹瀉、鼻塞、疲累、熱潮紅等現象。

顏佐樺解釋,引發高組織胺的原因,主要有三:一、遇到過敏原:身體接觸到過敏原,可能導致免疫細胞過度活化,進而釋出大量組織胺;二、食用含高組織胺的飲食:有些食物如可可、帶殼海鮮易促進組織胺釋放,另外也有些發酵食品含有較高的組織胺,因此若飲食上未注意、大量且頻繁的攝取,便容易造成組織胺過高:三、組織胺代謝異常:若缺乏組織胺代謝需要的營養素,如B群、鎂、鋅、維他命C等都有可能影響組織胺代謝能力,進而使組織胺濃度過高。

顏佐樺說,如果確認了癢症是因為缺乏維生素B群導致的組織胺代謝異常,建議可以透過補充高劑量的B12、葉酸,並且為確保其甲基化代謝正常,同時補充鎂,來達到改善效果。要提醒的是,有不少民眾常下意識覺得身體會癢一定是因為接觸了過敏原,但造成身體異常的原因不僅多樣,有時甚至很複雜,因此一定要透過專業醫師的評估,才能真正告別難耐的癢症。

照片來源:示意照/翻攝自Pexels

更多匯流新聞網報導:

中秋烤錯就胖定!「三食材」是熱量地雷 營養師曝先烤它才對

台灣人打這款疫苗「重女輕男」 醫揭隱憂:HPV害口咽癌男大於女

【文章轉載請註明出處】