川普也逃不掉的靜脈功能不全 台大醫曝「一舉動」就可預防

  •  2025-07-18

川普也逃不掉的靜脈功能不全 台大醫曝「一舉動」就可預防 7

CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導

78歲的美國總統川普因為屢屢被拍到手瘀青、腿腫脹的照片,引發健康疑慮,白宮最新證實川普健檢發現有慢性靜脈功能不全,是老人族群常見的良性疾病;瘀青則與服用阿斯匹靈有關。台大醫院北護分院社區醫療暨長期照護部主任黎家銘今(18)日提醒,有三大元凶導致高齡老人易發生靜脈功能不全,「皮膚變色、皮膚變硬」是警訊,而日常預防只要多抬腿就有效果。

黎家銘說,靜脈功能不全主要原因有三,首先,老人家不管是動脈或靜脈,就像橡膠一樣,會隨著本身老化過程,彈性逐漸變差,擴張收縮能力變差;其次,則有可能是靜脈瓣膜退化,因為人體打血回心臟的過程,就是逆流往上,有如爬樓梯,每爬半層樓就需要休息一下,一旦靜脈瓣膜變鬆弛,關不緊,即會導致靜脈曲張,一雙腿有如爬滿蚯蚓。

最後則是跟肌肉不夠力有關,黎家銘指出,淋巴跟靜脈回流多仰賴下肢的收縮,除了靠心臟動力之外,也得靠肌力,如果老人家運動量不足,久坐久站,同樣會影響靜脈功能不全。

哪些人是靜脈功能不全的好發族群?除了年齡因素,臨床觀察,如果有高血壓、高血糖、高血脂等三高問題,抽菸習慣、先天靜脈功能不良等民眾風險較高。

黎家銘說,靜脈功能不全表現在外的症狀,老人家可能常覺得腿部腫脹,外觀上可以看到明顯的藍紫色血管浮出來,如果血液循環已差,也會看到皮膚顏色變深、皮膚變硬,皮膚容易發癢,有人一抓就破皮潰瘍。目前診斷,除了看症狀,最常利用下肢血管超音波來判斷。

事實上,根據白宮公布川普今年4月的健檢報告,黎家銘直言,川普堪稱天選之人!老天對他很好,以78歲的狀況來說,身體還十分健康,愛喝可樂的他甚至沒有三高問題;服藥部分,也只有吃阿斯匹靈,對靜脈還有相對正面的幫助。

黎家銘說,靜脈功能不全上身,目前以保守治療為主,非藥物治療方式就是穿彈性襪,從外部加壓,維持血管彈性,做為一種保養,效果極好,唯一需要患者有耐性,因為台灣天氣熱,有人常穿不住。

另一方面,黎家銘建議,老人家可以多抬腿,因為血液一旦留在下半身,一躺平就會回流心臟及腎臟,影響尿液大幅增加,導致夜尿頻率非常高,所以建議下午、傍晚可以把腿抬高約20分鐘,幫助淋巴、血液回流,有助改善夜尿跟局部腫脹;且運動很重要,可以透過肌肉的收縮按摩幫助血液循環,像是散步、下肢伸展都會有很大幫助。三高、體重控制跟戒菸等良好生活習慣也要做到。

若靜脈功能不全狀況嚴重,已經影響生活品質或功能異常,黎家銘強調,可透過打靜脈硬化劑治療,但效果不好,外觀也不好看,過程還滿疼的;另外,也有雷射方法可以把已經功能不良的靜脈燒掉,效果不錯。

照片來源:示意照/翻攝自Pexels

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