台灣女性大調查 每4位女性有1人感到憂鬱

  •  2023-11-09

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CNEWS匯流新聞網記者謝東明/台北報導

據全球統計數據顯示,憂鬱症大概佔全世界人口的3%,而女性罹患憂鬱症是男性的2倍;台北市珍愛扶輪社表示,反觀台灣憂鬱症人口已突破百萬,成為嚴重的健康與社會議題。今(9)天也與肯愛社會服務協會聯手舉辦,「讓愛9.999讓我陪你999」公益活動,公布台灣女性憂鬱調大調查結果,發起「陪伴天使計畫」,推廣全民陪伴訓練。

台北市珍愛扶輪社表示,「陪伴天使計畫」需要社會大眾的支持與參與,每人999元資助陪伴訓練課程,推廣全年度陪伴憂友訓練,並招募社會志工成為「陪伴天使」,一起幫助憂鬱症憂友。

台北市珍愛扶輪社與肯愛社會服務協會首度發布「台灣女性憂鬱調查」結果,在1117份的調查問券統計中顯示,24%的女性有憂鬱傾向,等於將近每四位女性就有一人感到憂鬱;最容易讓女性感到憂鬱的人生階段是更年期,其次為懷孕期(含產前產後)和中年期。

而造成憂鬱的前三大主因,分別為「健康」、「經濟」和「自我認同」等,以年齡層來看,年輕世代(29歲以下)對「自我認同」最困擾,尤其是19歲以下青少女41%,因「自我認同」感到憂鬱;中青世代(30-49歲)對「經濟壓力」最有感、橘世代(50歲以上)則受「健康」因素影響最大。

調查數據顯示,女性憂鬱時有四成受訪者,絕對不會讓父母知道(42.3%);有二成女性憂鬱時不會說,其中19歲以下族群最明顯的是,有三成年輕族群不願意讓人知道。另外,在女性憂鬱時最希望什麼人陪伴這個項目中發現,女性希望「伴侶」陪伴最多,其次為「閨密」;而19歲以下族群則以「都不要人陪伴」最多(35.29%),引起關注。

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台北市珍愛扶輪社指出,女性最愛的兩大減壓法為「運動」和「找人聊」,但各年齡層減壓方式大不同;橘世代(50歲以上)最愛「運動」減壓、20到49歲女性偏好「找人聊」、19歲以下女性最愛「聽音樂」舒壓。而女性偏好的三大憂鬱治療法,則分別為「心理諮商」、「自然療法」和「看西醫」。

台北市珍愛扶輪社與肯愛社會服務協會均表示,當今社會女性的憂鬱問題非常值得關心,尤其肯愛協會長年致力服務憂鬱症憂友,需要社會大眾的協助與幫忙,因此「讓愛9.999讓我陪你999」的公益活動,期待社會大眾的支持參與,每人999元資助陪伴訓練課程,推廣全年度陪伴訓練,並歡迎受訓完成的朋友能擔任志工成為「陪伴天使」,一起幫助憂鬱症憂友。

照片來源:CNEWS匯流新聞網資料照片

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